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Freitag, 18. Juli 2014

Tipps für eine Reine Haut!

Hallo ihr schönen!

Bestimmt befinden sich ein paar von euch in der Pubertät Phase. Da ist meistens der Fall, dass man sehr unreine Haut bekommt. Doch seitdem ich diese Tipps befolge, die ich euch jetzt zeigen werde, habe ich viel schönere Haut bekommen!

1 Tipp:

Der Tipp ist eigentlich logisch, doch bestimmt vergessen ihn sehr viele von euch oder sind manchmal auch einfach zu Faul. Man sollte sich nämlich immer am Abend Abschminken. Wer das nicht macht wird schon am nächsten Morgen dafür bestraft durch einige Unreinheiten.

2 Tipp:

Man sollte vermeiden, ins Gesicht zu tasten. Vor allem jetzt im Sommer wenn es sehr heiss ist und man viel schwitzt, sollte man es vermeiden.

3 Tipp:

Die Haut ist sehr empfindlich, darum sollte man die Haut nicht über pflegen. Das trocknet die Haut nur aus und durch das austrocknen schmiert man dann Feuchtigkeitscreme auf das Gesicht und zu viel Feuchtigkeitscreme verursacht auch Pickel. Weniger Pflegen ist mehr!

4 Tipp:

Alkohol! Alkohol hat nicht nur seht viele Kalorien, es verursacht auch Pickel! ¨Darum überlegt euch immer zwei mal ob ihr zum Alkohol greifen wollt oder nicht.

Ernährungstipps

- Zink ist sehr wichtig für die Haut! Käse, Austern, Bohnen und Sonnenblumenkernen enthalten sehr viel Zink.

- Eisen ist wichtig für einen guten Teint! Fleisch, Fisch und Radieschen enthalten Eisen.

- Vitamin C hilft schneller Wunden zu heilen! Zitrusfrüchte also Zitronen und Kiwi.

- Nachwachsen der Haut zu beschleunigen hilft Biotin haltiges! Spinat und Champignons.

- Zu guter Letzt, natürlich noch das Wasser! Wasser ist einfach ein Produkt, dass nicht nur der Haut gut tut, sondern auch deiner Figur und deinen Haaren. Also trinkt viel Wasser! Vor allem jetzt im Sommer.

Wir hoffen es sind Tipps dabei, die euch helfen.
Bis bald ! Alina und Mirjam <3


Mittwoch, 16. Juli 2014

Meine Morgenroutine in den Ferien

Hallo Ihr Lieben! <33

Tut uns leid, dass wir  so lange nichts gepostet haben. Wir waren total im Schulabschlussstress. Doch jetzt haben wir uns vorgenommen mehr zu Posten. Wir dachten uns, wir Posten ein Paar Tipps und Tricks für den Sommer, wie ihr eure Haut und Haare richtig Pflegen könnt, dass sie nicht total austrocknen durch die Sonne oder durch das Meerwasser. Doch jetzt habe ich für euch noch eine Morgenroutine, wie ihr Perfekt in den Tag Starten könnt.

Morgenroutine

- In den Ferien wache ich meistens so zwischen 9.00 oder 9.30 Uhr auf. Dann geniesse ich noch 5-10 Minuten in meinem Bett bevor ich aufstehe. Übrigens trage ich zum Schlafen immer einen Zopf, damit meine Haare nicht zu fest strapaziert werden.

- Wenn ich dann Aufgestanden bin, ziehe ich mir bequeme Sachen an und gehe dann direkt in die Küche um zu Frühstücken, weil ich morgens immer totalen Hunger habe.

- Meistens fülle ich mir ein grosses Glas Wasser auf und mache mir dazu ein Müsli und schneide mir noch frische Früchte dazu. Doch es gibt auch Tage da Trinke ich gerne mal eine Tasse Tee oder Kaffee.

- Dan gehe ich ins Bad und reinige mir mein Gesicht nur mit Wasser, weil meine Haut sonst Austrocknet wen ich Reinigungsprodukte benutze. Danach schmiere ich mir noch ein wenig Feuchtigkeitscreme auf die Haut. Gerade benutze ich die bebe Young Care  feuchtigkeitspflege für normale Haut. Ich bin eigentlich sehr zufrieden mir dieser creme, aber wenn sie aufgebraucht ist werde ich mir eine andere Kaufen, weil ich gerne neue Produkte ausprobiere. Anschliessend Putze ich mir selbstverständlich noch die Zähne.

- Dann gehe ich ins Zimmer und ziehe mir was an, dass gerade dem Wetter entspricht. Ich schminke mich nur, wenn ich was mit Freunden vor habe. Sonst bringt's ja nichts wenn ich mich für zu Hause schminke. Aber wenn ich was vor habe, dann tusche ich nur meine Wimpern ein wenig. Weil ich mich nicht gerne zu stark schminke.

Das wäre meine Morgenroutine. Wenn ihr noch Fragen habt, dann könnt ihr sie mir gerne in den Kommis stellen! =))

Bis bald! Mirjam <33

Montag, 30. Juni 2014

Outfit für die Freizeit :)

Hallo meine schönen!

Da das Wetter nicht besonders schön ist, dachte ich mir, da ich eh nichts besseres vor habe, stelle ich für euch mal ein Outfit zusammen.
Outfit Nr.1 : Dieses Outfit kann man in der Stadt gut tragen, ins Kino und für in die Schule.

Erstes Outfit
     
-Hellblaue Jeans im Destroyedlook von Only
-Weisses Top von Vila Clothes
-Beiges Cardigan mit Lochstrickmuster von Promod
-Tasche mit Trageriemen von Fritzi aus Preussen
-Weisse Sneakers mit Schnüren von Vans
-Collier mit Kettchen von Promod
-Armreif von Promod
-Ohrstecker mit Perlen von Unique

Kann man übrigens alles Online bestellen.

Ich hoffe es gefällt euch! Ich versuche noch weitere Outfits für euch zu Erstellen. :))
Bis Bald! Grüsse Mirjam <33        
 























Montag, 23. Juni 2014

Hilfe, ich werde nicht braun!

Hallo zusammen! :)

Kennt ihr das wenn ihr stundenlang in der Sonne liegt und am Abend im Spiegel bemerkt, dass es gar nichts genützt hat? Oder man sogar Krebsrot anstatt Braun ist? Ich habe ein bisschen nachgeforscht wie man ein schönes Braun bekommt und werde euch hier ein paar Tipps dazu schreiben! Jeder wünscht sich doch ein schönes Braun, nicht wahr?

Bräune kommt von innen
Um Braun zu werden, kann man sich nicht nur in die Sonne legen. Man muss dafür auch Gesund essen, weil die Bräune auch von innen kommt. Esse viel Obst und Gemüse! Beispielsweise Karotten, rote Paprika oder Aprikosen. Diese Produkte enthalten Beta-Carotin, dass sehr gut für ein schönes Braun ist!

Auf dem Wasser Bräunen
Wasser reflektiert die Sonne zusätzlich. Das heisst also, wenn sie sich auf einer Luftmatratze oder einem Boot befinden, werden sie schneller Bräuner. Darum sind Wassersportler auch so Braun.

Viel Feuchtigkeit
Geben sie ihrer Haut genügend Feuchtigkeit. Vor allem im Sommer braucht die Haut genügend Feuchtigkeit, weil sie wegen der grossen Hitze und den Sonnenstrahlen austrocknen könnte. Eine gut versorgte Haut mit Feuchtigkeit reagiert besser auf die Sonneneinstrahlung. Die Haut wirkt durch viel Feuchtigkeit so oder so viel schöner! Daher ist es auch gut imm Sommer mindestens 2 Liter Wasser zu Trinken.

Sonnenschutz
Aber ganz Wichtig ist, sich immer einzucremen! Wen man sich nicht eincremt, wird man zwar schneller braun, aber die haut trocknet schnell aus und es kann auch dazu kommen, dass man einen Sonnenbrand bekommt. Sonnenbrand tut erstens sehr weh und ist auch Krebserregend. Die Haut kann auch dazu kommen, dass sie sich schält. Darum sollte man sich immer schön eincremen. Die Bräune braucht zwar länger, aber dafür hält sie länger und es ergibt sich ein schöneres Braun.

Ich hoffe ihr bekommt alle ein schönes Braun!
Bis dann ihr lieben! :))<3 Mirjam und Alina




Dienstag, 17. Juni 2014

Meinung über das Bier Shampoo von Hagner!:)

Hallo ihr schönen!

Entschuldigung, dass wir so lange nichts gepostet haben. Wir hatten in letzter Zeit sehr viel los. Doch jetzt habe ich für euch ein Bier Shampoo getestet und würde euch gerne meine Meinung über dieses Produkt sagen.

Also ich finde dieses Produkt super toll! Normalerweise habe ich nach dem Haare waschen leicht klebriges Haar, doch nach dem ich es mit diesem Shampoo gewaschen habe, waren sie sehr glatt und weich. Dieses Shampoo verleiht dem Haar einen wunderbaren Glanz und eine gute Kämmbarkeit. Mann kann es sogar für die tägliche Haarwäsche benutzen ohne die Haare auszutrocknen oder zu strapazieren. Es enthält auch keine Silikone und die Haare fetten weniger schnell nach. Das Shampoo schäumt auch sehr gut, was ein Vorteil ist, weil man dann weniger Shampoo braucht für die Haarwäsche.

Ich habe mir dieses Produkt etwa für 2.80 CHF im Müller Drogeriemarkt gekauft. Beim Preis bin ich mir nicht mehr ganz sicher, aber es waren ganz sicher unter 3.00 CHF. Die Flasche enthält 400ml.

Ich würde euch dieses Shampoo auf jeden Fall empfehlen!

Viel Spass beim Testen :)!! und bis bald meine lieben! <3 Mirjam



Mittwoch, 28. Mai 2014

Gesichtsmasken selber machen :)

Hallo ihr schönen!

Hier habe ich für euch ein paar Masken, die ihr ganz einfach selber machen könnt.

Maske 1: Dazu braucht ihr 3 El Naturjoghurt, 3 Tl Honig, 2 El Haferflocken, 1/2 Zitrone und 1/2 Tl Salz. Alle Zutaten gut vermischen. (Von der halben Zitrone einfach den Saft dazu geben). Die Maske gut auf dem Gesicht verteilen und nach 10 min die Maske mit lauwarmen Wasser abwaschen. Diese Maske ist besonders gut, gegen Pickel.

Maske 2: Diese Maske hilft gegen Pickel und Narben im Gesicht. Dazu braucht ihr eine Aspirin Tablette und einen Esslöffel Honig. Legt die Tablette in ein Tellerchen, gebt ein wenig Wasser drauf und vermischt das Ganze. Gebt nicht zu viel Wasser dazu, weil die Maske nicht zu flüssig sein darf. Dan noch ein Esslöffel Honig dazu und die Masse gut vermischen. Nun das Gesicht damit einreiben, dabei bitte die Augenpartie bitte auslassen. Das ganze nach 5-7 Minuten wascht ihr die Maske ab. Ihr werdet sofort spüren, dass sich euer Gesicht weicher und reiner anfühlt.

Maske 3: Einen Brocken Hefe mit lauwarmer Milch zu einer Paste verrühren, mit Pinsel auftragen. Ist die Maske fest, mit lauwarmem Wasser abwaschen. Diese Maske wirkt glättend und reinigend.

Maske 4: Die Tomaten Honig Maske hilft auch gut gegen Pickel. 2 Tomaten im Mixer pürieren. Dann gibt man 1 El Honig dazu und püriert das ganze noch einmal. Die Paste etwa für 10 Minuten auf dem Gesicht einwirken lassen. Danach gut mit lauwarmen Wasser abwaschen. Zum Schluss noch das Gesicht mit Feuchtigkeitscreme eincremen. Auf keinen Fall Fettcreme benutzen.

Viel Spass beim ausprobieren!
Bis dann, meine lieben! <3 Mirjam

Montag, 26. Mai 2014

Zwei Frühstücksideen!

Hallo ihr lieben!

Hier habe ich euch zwei Frühstücksideen die ihr zu Hause selber ausprobieren könnt und auch sehr gut schmecken.

Blaubeer Pancakes *-*

Rezept für 4 Portionen:

1 Ei
75g Mehl
1/2 Tl Natron
1/2 Backpulver
125ml Milch
1 Prise Salz
1 1/2 El Zucker
75g Blaubeeren

Zubereitung:

Das Ei trennen, Natron, Mehl, Backpulver und Milch zu dem Eigelb geben und gut verrühren. Die Blaubeeren waschen, trocken tupfen und bereitstellen. Das Eiweiß mit der Prise Salz schaumig rühren, den Zucker dazu geben und steif schlagen. Das Eiweiß vorsichtig mit einem Löffel unter den Teig heben.Eine vorgeheizte beschichtete Pfanne etwas mit Butter bepinseln, den Teig portionsweise hineingeben und mit einem Löffel glatt streichen. Bei mittlerer Hitze die Pancakes backen, bis die Unterseite eine goldene Farbe bekommt. Die obere Seite sollte dann noch flüssig sein und Blasen bilden. Dann könnt ihr die Blaubeeren darüber verstreuen, leicht eindrücken und die Pancakes wenden. Wenn sie von beiden Seiten goldbraun sind, sind sie fertig. Bevor ihr den nächsten Pancake macht, wischt das alte Fett mit einem Küchentuch aus der Pfanne und pinselt sie neu ein. 

Haferbrei:
Mein Lieblingsfrühstück!! *-*

35g Haferflocken
180ml Milch oder Wasser
1/4 Tl Zimt
______________________
flüssiger Honig
1 Banane oder Apfel

Zubereitung:

Die Haferflocken mit der Milch oder mit dem Wasser und dem Zimt aufsetzen und unter ständigem Rühren 8-10 min köcheln lassen. (Ich selber mag es mit Wasser lieber, weil es dann eher schleimig ist. Mit Milch ist es dann eher cremig. Ihr könnt es ja selber ausprobieren wie es euch lieber schmeckt).
Dann schneide ich mir noch einen Apfel in stücke, füge 1 hälfte in den Brei hinein und lasse es mit köcheln. Die andere hälfte mach ich nach dem es fertig gekocht hat oben drauf und füge noch etwas Honig hinzu und lass es mir dann schmecken. 
Anstatt einen Apfel, kann man auch eine Banane oder andere Früchte verwenden und oben drauf als Dekoration drauf tun. Die Banane würde ich dann zerdrücken und auf den Brei drauf tun.

Lasst es euch schmecken :)
Bis bald Mirjam!